C'est quoi la contagion émotionnelle ?

Aujourd’hui on parle de la contagion émotionnelle !

C’est un phénomène qui pour la plupart d’entre nous nous arrive régulièrement. Pas de panique, c’est tout à fait normal !

Notre cerveau possède des neurones dits « miroirs » qui vont avoir la faculté d’enregistrer ou photographier les actions et émotions des autres. En enregistrant l’émotion de l’autre, nous allons inconsciemment imiter la même émotion.

Prenons un exemple : Un drame familial est évoqué aux informations. Nous avons le recueil d’un témoignage poignant et d’une profonde tristesse.

La plupart d’entre nous, nous réagissons par émotion (une petite larme, la gorge nouée, un soupire…). Ici nous avons un exemple même d’une contagion émotionnelle.

Ces émotions ne nous appartiennent pas mais nous affectent plus ou moins à grande échelle.

Si ces émotions sont trop fortes ou plus ou moins gérables, il est donc recommandé d’effectuer un travail personnel à ce sujet.

Et vous ? Avez-vous déjà entendu parler de ce thème ? Avez-vous déjà vécu ce phénomène ?