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Pour les adultes et séniors
Parfois, il est difficile d'exprimer nos émotions ou les blocages qui en découlent. Il est aussi difficile pour certains d'exprimer une souffrance quelle qu'en soit sa nature, physique ou psychique... Il n'est pas simple également, parfois, de comprendre l'origine de cette émotion.
Notre corps et notre esprit reflètent notre histoire.
Prendre soin de soi et s'écouter est donc primordial pour se tourner vers un mieux-être intérieur comme extérieur.
Accompagnement émotionnel et énergétique
Pourquoi ? L'accompagnement émotionnel a pour objectif d'accompagner les personnes rencontrant de multiples problématiques ou des situations complexes en lien avec leurs émotions.
Vous rencontrez:
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- Une période difficile ou récurrente
- Des blocages émotionnels conscients ou inconscients qui vous empêchent d'avancer ou vous bloquent dans votre parcours de vie
- Des difficultés dans la gestion de vos émotions
- Des douleurs psychiques induisant des douleurs physiques
- Des difficultés ou des perturbations dans votre sommeil
- Des peurs ou des angoisses qui influencent votre quotidien
- Votre confiance en vous ou estime de vous est en baisse
-En recherche de réponses à vos questions
- En recherche d'un thérapie en lien avec le développement personnel
Pour qui ? L'accompagnement émotionnel s’adresse aux adultes et séniors. Il peut être envisagé pour les enfants et adolescents (voir rubrique "enfants et adolesents").
Comment ?
Les séances peuvent être ponctuelles ou régulières selon vos besoins et se déroulent au sein du cabinet. La première séance est une séance rencontre. Dans un premier temps, nous échangeons sur votre démarche, vos objectifs votre histoire et votre parcours de vie, nous échangerons également sur la sphère émotionnelle et les difficultés que vous rencontrez.
Grâce à cet échange, nous pourrons alors mettre en place un accompagnement personnalisé et au plus proches des besoins/objectifs souhaités.
Lors des séances suivantes, j’utilise de nombreux outils comme : des soins énergétiques, massages libérateurs, la musique, des exercices de respiration ou relaxation profonde, la CNV, les images mentales, l’expression corporelle… et bien plus encore !
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Nouveau : Afin de compléter l'approche thérapeutique, je propose désormais de repartir avec une petite bouteille de Fleurs de Bach adaptée à vos besoins !
Séance d'1H00 à 1H30
50 euros
Séance avec Fleurs de Bach : 60 euros
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Accompagnement émotionnel et énergétique
Je vous propose un accompagnement émotionnel et énergétique unique, centré sur votre bien-être intérieur et votre équilibre. À travers diverses techniques, je vise à vous aider à libérer vos tensions et à retrouver une paix intérieure. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure gestion de vos émotions et un renforcement de votre énergie vitale.
Comprendre vos émotions grâce à mon accompagnement émotionnel
Tout d’abord, je vais vous aider à mieux comprendre vos émotions. Il est fondamental de reconnaître et d'accepter ce que l'on ressent pour pouvoir avancer. Ensemble, avec mon accompagnement émotionnel nous explorerons vos sentiments, en identifiant leurs origines et en comprenant leur impact sur votre vie quotidienne. Cette étape est vitale car elle pose les bases d'un travail émotionnel et énergétique efficace. En prenant conscience de vos émotions, vous pourrez entamer un processus de guérison et de croissance personnelle.
Les soins énergétiques et massages au service de votre bien-être
Je crois fermement au pouvoir des soins énergétiques et des massages libérateurs, c’est pourquoi je vous propose un accompagnement énergétique. Ces pratiques permettent de débloquer et d’harmoniser les flux d'énergie dans votre corps. En identifiant les zones de tension et en y appliquant des techniques spécifiques, je travaille à rétablir votre équilibre énergétique. Cela peut aider à soulager le stress, à réduire l'anxiété et à favoriser un sentiment général de bien-être. Les massages, en particulier, sont conçus pour relâcher les blocages physiques et émotionnels, facilitant ainsi une détente profonde.
Se relaxer et respirer pour se libérer du stress et de la négativité
La respiration et la relaxation profonde sont des outils puissants pour gérer le stress et les émotions négatives. Je vous propose lors de mon accompagnement émotionnel et énergétique d'explorer ensemble des exercices de respiration qui aident à calmer l'esprit et à réguler le système nerveux. La relaxation profonde, quant à elle, vous invite à plonger dans un état de tranquillité, permettant à votre corps et à votre esprit de se régénérer. Ces techniques sont simples, mais leur effet sur votre bien-être peut être profond.
Mieux appréhender et extérioriser vos émotions
La Communication Non Violente (CNV) et l'expression corporelle sont deux moyens efficaces pour mieux comprendre et exprimer vos émotions. La CNV offre un cadre pour exprimer vos besoins de manière constructive, sans jugement ni agression. Cela favorise une meilleure compréhension de soi et des autres. L'expression corporelle, de son côté, permet de libérer des émotions souvent retenues, offrant une voie d'expression unique et libératrice. Ces méthodes contribuent à une meilleure gestion émotionnelle et à un équilibre intérieur. La thérapie psychocorporelle et énergétique peut également être un complément efficace pour favoriser l'harmonie intérieure. Je m'engage à vous accompagner avec empathie et professionnalisme sur ce chemin vers le bien-être. Alors prenez rendez-vous avec moi si vous désirez un accompagnement personnalisé.